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Our Results: The best CrossFit Gym in Taichung.

你的肌肉無力嗎?你想要減重嗎?你想要增肌嗎?你想要增強臀肌或是其他肌群嗎?你想要穿衣服看起來更好看嗎?

陳明暉
陳明暉
@陳明暉
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如果只想運動不想多想其它事情,這裡是一個很好的選項,我只要穿好運動的衣服然後讓自己進到這個空間,團體課就會讓你動起來,下班再累只需踏進這裡的門你就會好好的運動一小時。
Cheng Hsien Lin
Cheng Hsien Lin
@ChengHsienLin
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教練的教學很細心,整個運動社群的氛圍也很棒.
YING LO
YING LO
@YINGLO
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教練很專業,學員間互相鼓勵,整體上課氣氛很讚,雖然沒有冷氣,但環境通風也是相當舒適!訓練幾週後非常能感受到身體素質變強了!
Jing Chen
Jing Chen
@JingChen
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一向不喜歡自己一個人運動,所以選擇加入middle island。,但看著middle island 裡努力的完成每次的課表的大家,一次又一次的慶幸自己做了正確的決定。 這是一個充滿正向能量的地方,從第一次踏入就深深感受到了。學員們的親切及互相鼓勵,教練們的用心及專業指導,真的很棒。
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Karen
Karen
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教練熟悉且專注於每位學員的訓練強度跟身體狀況,在適當的時機會協助你增加或減少訓練量,讓你在訓練的過程能夠持續進步且避免受傷。循序漸進的訓練適合每個人,持續保持運動習慣與熱情.
Jason
Jason
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從第一次來就上癮了。非常友善的運動環境,專業的教練,適合各種程度各個族群運動的地方.
陳雨謙
陳雨謙
@陳雨謙
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本來以為這邊只適合健身高手訓練,但是進去練之後,發現教練會針對不同程度的學生,教不同進退階的動作,對於新手來說很友善
Ashley
Ashley
@AshleyHamilton
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I've been working with a personal trainer now for a month and can already say with confidence, that this is one of the BEST investments I've made in Taichung.
TSOU Ya jie
TSOU Ya jie
@TSOUYajie
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很棒的運動環境,有滿滿熱血的運動氣氛.
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